Depressão e Ansiedade

Benefícios e Eficácia da Suplementação Probiótica

 

A depressão e ansiedade são as desordens mentais mais comuns em indivíduos saudáveis. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que a prevalência de depressão na população global em 2015 era de 4,4% e a prevalência de transtornos de ansiedade era de 3,6%.

 

Papel da Microbiota em Desordens Psicológicas

 Os probióticos podem afetar o humor e a saúde do hospedeiro, regulando o eixo intestino-cérebro.

 

Os micro-organismos benéficos diminuem a atividade das enzimas responsáveis pela degradação do triptofano ao longo da via da quinurenina (nessa via o triptofano é degradado, gerando a quinurenina). A microbiota intestinal também pode sintetizar diretamente o triptofano por meio de enzimas como a triptofano sintase.

 

Estudo Comprova

Probióticos Promovem Melhora dos Escores no Transtorno Depressivo Maior

  

 

Um estudo teve como objetivo avaliar os efeitos da suplementação de probióticos e prebióticos no BDI (Beck Depression Inventory), na razão quinurenina/triptofano e na razão triptofano/BCAAs em pacientes com depressão maior (KAZEMI; NOORBALA; AZAM; ESKANDARI et al., 2019). 

 

Resultados:

 Após as oito semanas, a suplementação com probióticos resultou em uma diminuição significativa dos escores do BDI (17,39 para 9,1), comparado a linha de base, ao placebo (18,18 para 15,55) e ao grupo prebiótico (19,72 para 14,14);

 A comparação intergrupos indicou uma diferença estatisticamente não significativa na razão quinurenina/triptofano e triptofano/BCAAs;

 Entretanto, a razão quinurenina/triptofano reduziu de maneira significativa no grupo probiótico quando comparado com o placebo após ajustes em relação ao nível sérico de isoleucina (p=0,048);

 A razão triptofano/isoleucina aumentou significativamente no grupo probiótico quando comparado com o grupo placebo (p=0,023).

 

Conclusão:

Os pesquisadores concluíram que a suplementação probiótica em pacientes com distúrbio depressivo maior promove melhora nos escores do BDI quando comparado com o placebo. 

 

Referência:

KAZEMI, A.; NOORBALA, A. A.; AZAM, K.; ESKANDARI, M. H. et al. Effect of probiotic and prebiotic vs placebo on psychological outcomes in patients with major depressive disorder: A randomized clinical trial. Clin Nutr, 38, n. 2, p. 522-528, Apr 2019.

 

Fonte:

https://consulfarma.com/Post/probioticos-no-transtorno-depressivo-maior